Śniadanie
to najważniejszy posiłek dnia. Spełnia ważną rolę:
- dostarcza organizmowi potrzebną energię
i składniki pokarmowe;
- wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie,
zdolność uczenia, lepsze wyniki w nauce, rozwój intelektualny;
- wpływa na wydolność i sprawność, siłę
fizyczną, dobre samopoczucie;
- kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe.
Do
obchodów Dnia Zdrowego Śniadania uczniowie przygotowywali się dużo wcześniej. Na
lekcjach rozmawiali, jak prawidłowo należy odżywiać się i jakie witaminy zawarte
są w produktach. Tworzyli
również w klasach piramidy żywieniowe. W Dniu
Zdrowego Śniadania uczniowie I –
III rozmawiali na temat przestrzegania higieny i kultury spożywania posiłków,
wykonywali czapki kucharskie, a potem wszyscy w klasach zjedli wspólne zdrowe
śniadanie.
|
||
|
||
|
||
|
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz