sobota, 12 listopada 2016

„Śniadanie daje moc”, czyli Dzień Zdrowego Śniadania 8 XI



Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Spełnia ważną rolę:
  • dostarcza organizmowi potrzebną energię i składniki pokarmowe;
  • wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia, lepsze wyniki w nauce, rozwój intelektualny;
  • wpływa na wydolność i sprawność, siłę fizyczną, dobre samopoczucie;
  • kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe.
Do obchodów Dnia Zdrowego Śniadania uczniowie przygotowywali się dużo wcześniej. Na lekcjach rozmawiali, jak prawidłowo należy odżywiać się i jakie witaminy zawarte są  w produktach.   Tworzyli również w klasach piramidy żywieniowe. W Dniu  Zdrowego Śniadania uczniowie  I – III rozmawiali na temat przestrzegania higieny i kultury spożywania posiłków, wykonywali czapki kucharskie, a potem wszyscy w klasach zjedli wspólne zdrowe śniadanie.




































Brak komentarzy:

Prześlij komentarz